Maraton 3:15 – passeringar varje kilometer

För maraton på 3:15:00 är snittet 4:37 min/km. Här får du jämna passeringar och en färdig ingång till kalkylatorn.

Måltid3:15:00

min/km4:37

min/mile7:26

Passeringstabell

Maraton 3:15 – passeringar varje kilometer · jämn fart
km	Passering	Senaste sträckan
1	4:37	4:37
2	9:15	4:37
3	13:52	4:37
4	18:29	4:37
5	23:06	4:37
6	27:44	4:37
7	32:21	4:37
8	36:58	4:37
9	41:36	4:37
10	46:13	4:37
11	50:50	4:37
12	55:27	4:37
13	1:00:05	4:37
14	1:04:42	4:37
15	1:09:19	4:37
16	1:13:57	4:37
17	1:18:34	4:37
18	1:23:11	4:37
19	1:27:48	4:37
20	1:32:26	4:37
21	1:37:03	4:37
Halvmaraton	1:37:30	0:27
22	1:41:40	4:10
23	1:46:18	4:37
24	1:50:55	4:37
25	1:55:32	4:37
26	2:00:09	4:37
27	2:04:47	4:37
28	2:09:24	4:37
29	2:14:01	4:37
30	2:18:39	4:37
31	2:23:16	4:37
32	2:27:53	4:37
33	2:32:30	4:37
34	2:37:08	4:37
35	2:41:45	4:37
36	2:46:22	4:37
37	2:51:00	4:37
38	2:55:37	4:37
39	3:00:14	4:37
40	3:04:51	4:37
41	3:09:29	4:37
42	3:14:06	4:37
Mål	3:15:00	0:54

Använd tabellen i praktiken

Varje rad visar tid från föregående rad. Halvmaratonpunkten markerar exakt halva distansen och delar därför kilometer 22 i två delar. Sista sträckan är 195 meter. Summera inte avrundade delsträckor för att få sluttiden.

Tempo och tider visas i hela sekunder. Passeringarna räknas från måltid och distans utan mellanavrundning.

Vanliga frågor

Vilken pace behövs?

Snittet är 4:37 min/km. Pace visas i hela sekunder; passeringarna beräknas utan mellanavrundning från måltiden.

Gäller tiderna även om GPS-klockan visar längre?

Tabellen använder loppets officiella distans, inte GPS-distans. Kurvor, löplinje och mätfel kan ge fler meter på klockan. Jämför med arrangörens markeringar.